TRENDY WOMAN
FITNESS
WOMEN ONLY FITNESS
미아사거리역 11층, 뷰 좋은 여성전용 피트니스.
헬스 · 1:1 PT · 번지피지오 · 플라잉요가 · 줌바 · 다이어트댄스를
한 곳에서, 내 컨디션에 맞춰 골라서.
시선이 신경 쓰여 구석에서만 걷다 오는 헬스장은 이제 그만.
회원은 모두 여성, 새벽 6시부터 밤 11시까지 눈치 보지 않고 운동하는 공간입니다.
회원은 모두 여성이고, 트레이너는 여성 운동을 전문으로 하는 전문가들입니다. 입구, 라커, 샤워실, 파우더룸까지 전 공간이 여성 전용으로 운영되어 첫 방문에도 부담이 없습니다.
운동 목적도 좋아하는 운동도 다릅니다. 여성전용 헬스부터 번지피지오, 플라잉요가, 줌바, 다이어트댄스까지 — 오늘 컨디션에 맞춰 골라서.
시설만 이용하셔도 혼자 두지 않습니다. 기구 사용법은 트레이너가 직접 알려드리고, 필요할 땐 1:1로 더 깊게 함께합니다.
1:1 PT부터 GX까지. 오늘 컨디션에 맞는 운동을 골라보세요.
01
02
03
04
05
06좌우로 밀어서 더 보실 수 있습니다
사람과 시스템, 두 가지가 다릅니다.
여성의 몸을 가장 잘 이해하는 여성 전문 트레이너가, 기록으로 관리하는 시스템 위에서 함께합니다.
해부학적 지식부터 기구 사용 지도까지, 자격을 갖춘 여성 전문 트레이너만 수업에 들어갑니다. 여성의 체형 변화와 몸의 시기를 이해하고 강도를 조절합니다.
헬스 회원권만 이용하셔도 기구 사용법 안내와 질문 응대는 동일하게 제공됩니다. PT는 필요하다고 느끼실 때 시작하시면 됩니다.
여성 전문 트레이너 1:1 PT 후기 — 네이버 플레이스 리뷰에서 발췌
네이버 리뷰
★★★★★혼자 운동하다 효과가 있는지 몰랐는데, 몸 상태에 맞춰 재활을 도와주셔서 OT 1회 받고 걸을 때 불편한 부분이 나아지는 걸 느껴 바로 PT를 결정했어요. 운동으로 근본을 고치는 느낌이라 동기부여가 돼요👍
cubesuzai 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★작심삼일이던 다이어트가 순조롭게 진행 중이에요. 작년부터 PT하며 다이어트도 처음 성공했고 체형도 교정됐어요. 계단도 힘들던 제가 이젠 10km를 걸어도 안 힘들어요.
귤ㅇi조ㅇr 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★허리·무릎·어깨·목까지 안 아픈 곳이 없었는데, PT하고서 정상인 되어가고 있어요! 아픈 날에도 안 아프게 자세를 가르쳐 주시고 스스로 할 수 있게 만들어 주세요. 스트레칭의 중요성도 느끼고 있어요🙇♀️
oㅠo 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★예비신부로 결혼 준비하며 운동을 시작했는데 라이프·체형·습관이 180도 달라졌어요. 1:1 맞춤으로 교정이 필요한 부분을 파악해 단계가 심화되는 루틴으로 수업해 주시고 개인운동까지 꼼꼼히 알려주세요. 자신 있게 버진로드를 걸을 몸을 만들었어요!
깡쥬느38 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★PT 20번쯤 받으니 체력도 좋아지고 체형이 교정된 게 느껴져요. 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 수업 끝나면 라포에 그날 운동과 영상을 남겨주셔서 보는 재미도 있어요!
s0fgk 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★PT 시작한 지 3주 만에 인바디를 다시 쟀는데 골격근량도 많이 늘고 체지방률도 빠졌어요!!! 매 수업 열정적으로 가르쳐 주셔서 이런 결과가 나온 것 같아요. 계속 열심히 다녀볼게요😆
이름9358 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★1년 넘게 PT 받고 있어요ㅎㅎ 여성전용이라 깨끗하고 만족하며 다녀요. 덕분에 허리 통증도 많이 사라졌어요! 재활 교정으로 체중 감량도 잘되고, 눈치 안 봐서 더 좋아요. 감사합니다ㅎㅎ
아3787 님 · 네이버 리뷰
네이버 리뷰
★★★★★두 달 정도 운동하고 후기 남겨요~ 진짜 친절하시고 자세도 엄청 꼼꼼하게 봐주세요! 맨날 잘못된 자세로 무게·숫자만 채우며 아프게 했는데, 말씀대로 하니 하나도 안 아프고 자극도 너무 잘 와요! 완전 강추🥰
jungje517 님 · 네이버 리뷰※ 트레이너진은 모두 자격을 갖춘 여성 전문 트레이너입니다. 전체 후기는 네이버 리뷰에서 확인하실 수 있습니다.
트렌디우먼휘트니스의 모든 1:1 PT는 회원관리 앱 라포로 운영됩니다. 수업 하나하나가 기록으로 남고, 내 몸의 변화가 그래프로 보입니다.
회원님이 직접 보게 되는 실제 라포 앱 화면
트렌디우먼휘트니스는 라포 공식 고객 사례에 소개된 센터입니다. 기록은 트레이너가 아니라 센터에 남아, 담당이 바뀌어도 내 데이터는 그대로 이어집니다.
번지피지오부터 플라잉요가까지. 오늘 컨디션과 목표에 맞춰 골라서, 언제든 다른 수업으로 바꾸실 수 있습니다.
“번지의 탄성을 이용한 신나는 전신운동” — 평범한 운동이 지루했다면 주목. 전신 근력과 균형감각을 함께 사용하는 색다른 운동입니다.
GX“해먹에 몸을 맡기는 공중 요가” — 해먹으로 체중을 분산해 관절 부담은 줄이고, 평소 안 쓰던 속근육까지 깊게 늘려줍니다.
GX“라틴 음악에 맞춰 신나게 추는 유산소 댄스” — 스텝만 따라가도 땀이 쏟아집니다. 스트레스 풀고 칼로리도 태우는 시간.
GX“신나는 음악 + 유산소 + 칼로리 소모” — 러닝머신만 뛰는 다이어트가 지겨웠다면. 음악에 맞춰 움직이다 보면 50분이 훅 지나갑니다.
GX“몸과 마음의 균형을 찾는 힐링 운동” — 굳어진 몸을 부드럽게 풀어주고 유연성과 균형을 만들어갑니다. 잠시 나에게 집중하는 시간.
GX모든 정규 수업은 50분 동안 동일하게 진행됩니다. 정시에 시작해 낭비되는 시간 없이 집중도를 끌어올립니다.
굳어 있던 몸을 풀고 오늘 쓸 근육을 깨웁니다
수업별 타깃 부위를 집중적으로 사용합니다
정리 운동과 이완으로 몸을 편안하게 마무리합니다
오전 운동을 선호하는 분부터 퇴근 후 운동을 찾는 직장인까지. 원하는 시간에 골라 들으세요.
※ 모든 GX 수업은 50분입니다. (일요일 휴무)
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 오전07:30 | 매트요가 | – | 매트요가 | – | 매트요가 |
| 오전08:30 | 매트요가 | – | 매트요가 | – | 매트요가 |
| 오전10:00 | 줌바 | 번지피지오 | 줌바 | 번지피지오 | 줌바 |
| 오전11:10 | 플라잉요가 | – | 플라잉요가 | – | 플라잉요가 |
| 오후18:00 | – | 번지피지오 | – | 번지피지오 | 번지피지오 |
| 오후19:00 | 플라잉요가 | 번지피지오 | 플라잉요가 | 번지피지오 | 번지피지오 |
| 오후20:00 | 플라잉요가 | 번지피지오 | 플라잉요가 | 번지피지오 | – |
| 오후21:00 | 줌바 | 다이어트댄스 | 줌바 | 다이어트댄스 | – |
※ 수업 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 토요일 GX는 톡톡으로 문의해 주세요.
네이버 플레이스 방문자 리뷰 2,000개+ 중 발췌 · 전부 실제 회원님이 남긴 그대로입니다
여성전용이라 운동하기에 너무 편해요!!! 냄새 안 나고 기구들, 시설 항상 깨끗해요. 일 년 넘게 다니고 있는데 직원분들 정말 한결같이 친절하십니다. 올해 목표하는 몸무게까지 꼭 뺄 거예요!
헬스장이 너무 깨끗해서 쌤들이 청결하게 관리해줘서 좋아요. 샤워실도 잘 마련되어 있어서 씻기 좋고, 샴푸·린스·바디워시도 있어서 운동 후 개운하게 집에 갈 수 있어요.
트레이너 선생님께 운동 배우고 있는데 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주시고 여성 맞춤으로 운동을 알려주시니 더 좋아요! 고쳐야 할 부분도 잘 봐주시고 내가 필요한 부분으로 알려주셔서 너무 좋아요.
GX 푹 빠졌습니다. 번지피지오 처음 들어봤는데 생각보다 근력운동이 많이 되고, 반동을 이용하는 운동이라 쉽지 않아 놀랐지만 할수록 익숙해지고 재밌어지더라고요. 힘들면서 재밌어요!
올 때마다 친절하게 반겨주시는 데스크 직원분들 덕분에 기분 좋게 운동 오고 있습니다! 미아사거리 헬스장 찾으시면 트렌디우먼 강추합니다.
뷰맛집! 유산소 탈 맛 나는 헬스장입니다 ㅎㅎ 주말이라 운동 오기 싫었는데, 저 뷰를 보니 기분이 확 나아졌어요. 올 때마다 친절하신 직원분들과 쾌적한 센터 너무 좋아요!! 이번 달 곧 끝나가서 재등록 하려고요.
좌우로 밀어서 더 보실 수 있습니다 · 네이버에서 전체 리뷰 보기 →
미아사거리역점 회원님들이 1:1 PT와 식단 관리로 10주 만에 만들어낸 변화입니다.
포토샵 없는 실제 비포&애프터 기록이에요.
좌우로 밀어서 더 많은 변화 사례를 보실 수 있습니다 →
※ 운동 효과는 개인의 생활 습관·식단·신체 조건에 따라 다를 수 있으며, 위 결과는 실제 회원님들의 동의를 받아 게시한 기록입니다.
아래 세 가지 혜택은 지금 진행 중입니다. 그 외 회원권 금액은 예시이며, 정확한 요금은 상담 시 안내드립니다.
회원권 금액은 목표와 이용 프로그램에 따라 달라져요.
가장 잘 맞는 구성으로 안내해 드릴게요.
부가 옵션 — 회원 운동복 대여 · 개인 물품 보관함 · 수건 대여 각 10,000원/월
✅ 혜택 01 · 02는 1인 1회 한정, 혜택 03은 1년 1회 · 선착순 한정으로 제공됩니다
※ 회원권 금액은 상담을 통해 개별 안내드립니다. 혜택 금액은 부가세 포함 기준입니다.
대부분의 회원님이 운동 경험 없이 시작하십니다. 헬스는 첫 방문 시 기구 사용법 오리엔테이션을 무료로 진행하고, GX도 강사가 동작을 처음부터 차근히 안내해 드려 처음이어도 괜찮습니다.
네. 회원은 모두 여성이며, 라커·샤워실·파우더룸을 포함한 전 공간이 여성 전용으로 운영됩니다. 트레이닝은 여성 운동을 전문으로 하는 여성 전문 트레이너가 담당합니다.
평일(월–금) 06:00 – 23:00, 토요일 08:00 – 20:00 운영하며 일요일은 정기휴무입니다. 출근 전 새벽 운동부터 퇴근 후 밤 운동까지 가능합니다. GX 그룹 수업은 별도 시간표를 확인해 주세요.
헬스 이용은 영업시간 내내 자유롭게 가능하고, GX 그룹 수업은 모두 50분으로 진행됩니다. GX 시간표는 톡톡으로 안내해 드립니다.
번지 장비의 탄성을 이용해 전신 근력과 균형감각을 함께 사용하는 운동입니다. 관절 부담이 적으면서도 재미있게 땀을 낼 수 있어, 평범한 운동이 지루했던 분께 특히 잘 맞습니다.
강요하지 않습니다. 헬스 회원권만 이용하셔도 기구 사용법 안내와 질문 응대는 동일하게 제공됩니다. PT는 필요하다고 느끼실 때 시작하시면 됩니다.
그룹 수업은 정원이 정해져 있어 사전 예약이 필요합니다. 회원권 등록 후 데스크에서 간편하게 예약하실 수 있습니다.
매트요가·플라잉요가는 관절 부담이 적은 편입니다. 상담 시 건강 상태와 통증 부위를 확인한 뒤 적합한 프로그램과 강도를 안내해 드립니다.
네이버 톡톡으로 채팅하시면 됩니다. 회원가입이나 신청서 없이 카톡처럼 바로 대화가 시작되고, 영업시간 내에 빠르게 답변드립니다. 요금, 무료 방문, 수업 시간 등 무엇이든 편하게 물어보세요.
전화도 신청서도 필요 없습니다. 카톡처럼 편하게 채팅으로 문의하세요.
운동이 낯설더라도 부담 없이 시작할 수 있게 안내해 드립니다.
💡 이런 것 물어보셔도 됩니다 — 요금 · 무료 방문 · 처음인데 괜찮을지 · 수업 시간 · 주차
📍 서울 강북구 도봉로 30, 11층 1101·1102호 · 미아사거리역 — 네이버 지도 열기 →
